Who run the world?
Quantas mulheres empreendedoras tu conheces? E quantas mulheres líderes tu conheces em posições de destaque? Infelizmente, a maioria das posições de liderança ainda são ocupadas por homens. Apesar disso, estamos a testemunhar uma mudança significativa nos últimos anos: mais mulheres a liderar empresas, a empreender e escreverem às suas próprias histórias.
Atualmente, estamos cada vez mais presentes no mundo do empreendedorismo, representando 37% dos empreendedores. Essa é uma tendência que tende a crescer ainda mais, visto que, de acordo com pesquisas, o número de empresárias aumentou 29% entre 2015 e 2021, enquanto o de empresários homens cresceu apenas 16%. Infelizmente, foi o cenário de crise que motivou esse movimento: as mulheres foram a maioria a perder os seus empregos durante o período. A boa notícia é que isso as motivou a empreender, criar às suas próprias fontes de renda e a conquistar a sua liberdade financeira.
Superar desafios e transformar adversidades em oportunidades é uma habilidade inerente às mulheres. Apesar disso, é preciso reconhecer que ainda há muitas barreiras a serem superadas, principalmente pelas empreendedoras iniciantes. Pensando nisso, no post de hoje, apresentaremos algumas dessas dificuldades e dicas de como superá-las para que possamos alcançar voos ainda mais altos 🌟
Quando a auto-crítica atrapalha: lidar com a insegurança
As mulheres enfrentam frequentemente a síndrome do impostor e a insegurança, o que pode prejudicar o seu progresso. Segundo o estudo “KPMG Women’s Leadership Study”, 62% das mulheres já experimentaram a síndrome do impostor em algum momento das suas carreiras. Infelizmente, essa síndrome pode levar à auto-sabotagem, excesso de preparação e relutância a procura de novas oportunidades.
Para superar esse desafio, aqui estão algumas dicas:
- Prática a auto-compaixão e o perdão, permitindo-te cometer erros e aprender com eles.
- Não te compares com outras pessoas. Em vez disso, concentra-te no teu próprio caminho.
- Encontra maneiras de te sentires mais confiante, como melhorar habilidades específicas ou adquirir conhecimento em áreas que tenhas interesse.
Mulheres à frente dos negócios
Pesquisas apontam que empresas com mulheres em cargos de liderança tendem a ter um melhor desempenho financeiro. Apesar dos dados positivos, ainda somos minoria em cargos executivos e de gerência. Para aprimorar às tuas habilidades de liderança, aqui estão algumas dicas práticas:
- Procura oportunidades de aprendizagem e crescimento pessoal e profissional, como participar de treinamentos, workshops e mentorias.
- Treina e aprimora habilidades importantes como comunicação, tomada de decisão e delegação, procura feedback constante para desenvolver essas competências.
- Aproveita às tuas próprias características e personalidade para liderar de maneira autêntica e eficaz, descobrires os teus pontos fortes e aplica-os no teu trabalho como líder.
Navegando em preconceitos e estereótipos
Com frequência, as mulheres enfrentam preconceitos e estereótipos em ambientes de negócios, o que pode prejudicar às suas oportunidades de carreira e crescimento profissional. De acordo com o Pew Research Center, 42% das mulheres relatam ter sofrido discriminação de género no trabalho. Além disso, em setores dominados por homens, as mulheres podem enfrentar desafios adicionais, como a falta de reconhecimento em promoções ou remuneração menor.
Dicas para combater o preconceito de género:
- Desafia os estereótipos, ao mostrar às tuas habilidades, conhecimentos e realizações.
- Não tenhas medo de falar e levantar questões sobre preconceito de género e discriminação no ambiente de trabalho, tanto com os teus colegas quanto com a liderança da empresa.
- Tens de estar ciente dos teus direitos e leis, denuncia comportamentos inadequados ou discriminatórios e está disposta a tomar medidas legais se sofreres discriminação ou assédio no local de trabalho.
Vida pessoal versus carreira: encontrar equilíbrio entre o trabalho e família
Como mulheres, muitas vezes enfrentamos desafios diferentes quando se trata de encontrar um equilíbrio saudável entre a vida pessoal e profissional. Temos que cuidar da casa, dos filhos e, muitas vezes, conciliar diversas funções e responsabilidades. O equilíbrio pode parecer um desafio impossível, mas é essencial para nossa saúde mental e física. Aqui estão algumas dicas práticas para ajudar a encontrar esse equilíbrio:
- Aprende a dizer “não” e define limites claros em relação ao teu tempo e energia. Isso pode incluir delegar tarefas, aprender a tercerizar, estabelecer horários de trabalho definidos e priorizar o auto-cuidado.
- Separa um tempo para as atividades pessoais e familiares. Isso pode incluir hobbies, tempo de qualidade com a família e amigos ou simplesmente um tempo para relaxar e te desconectares do trabalho.
- Utiliza as tecnologias e ferramentas disponíveis para tornares a tua vida mais fácil. Existem inúmeras soluções que podem ajudar-te a gerir melhor o teu tempo e organização, como aplicativos de gerenciamento de tarefas, plataformas de trabalho remoto e softwares de contabilidade e finanças.
- Cultiva um ambiente de trabalho positivo e flexível. Isso pode incluir políticas de trabalho flexíveis, a possibilidade de trabalhar remotamente ou horários flexíveis para adequar-se às tuas necessidades pessoais e familiares.
- Pratica a empatia e a compaixão contigo mesma. Não te culpes por não seres capaz de fazer tudo e não te esqueças de celebrar às tuas realizações, grandes e pequenas. Aprende a perdoar-te a ti mesma por erros ou atrasos e a concentrar-te no progresso ao longo do tempo.
Criar conexões que irão apoiar-te na tua jornada profissional
Como empresárias, é crucial termos uma rede de contactos, pois isso ajuda-nos a ter acesso a recursos, oportunidades e suporte. Estudos mostram que ter uma rede de contactos é ainda mais importante para as mulheres, já que está diretamente relacionado ao sucesso profissional (de acordo com um estudo publicado pela Harvard Business Review). Aqui estão algumas dicas para ajudar a construir uma rede de contactos eficaz:
- Não subestimes a importância das conexões pessoais, certifica-te de dizer às pessoas o que fazes. Amigos e familiares podem indicar-te ou a tua empresa para oportunidades de negócios!
- Participa de eventos e conferências online ou presenciais relacionados ao teu setor para conheceres novas pessoas e aumentar a tua rede de contactos.
- Compartilha às tuas dificuldades e desafios com outras mulheres na tua rede profissional. Às vezes, falar em voz alta pode ajudar-te a encontrar soluções e criar amizades duradouras.
Quando uma mulher empreende, ela gera mais diversidade e motiva um cenário de igualdade, conquista sua independência e pode empoderar-se para interromper possíveis ciclos de violência. Uma mulher empresária reinveste em si, na sua família e nas pessoas ao seu redor, ampliando seus impactos sociais. Portanto, quanto mais empoderadas, mais as mulheres podem motivar mudanças na sociedade. O empreendedorismo é a chave para que elas sejam, por si só, os motores da transformação que o mundo precisa.
Esperamos que tenhas gostado das orientações de hoje. Não te esqueças de compartilhar às tuas experiências, ideias e perguntas nos comentários abaixo – mal podemos esperar para ouvir-te. E como sempre, vemo-nos na próxima. Beijinhos da Tua Femy Ny 💋
